流言：

口腔菌群失調可影響口腔及全身健康。

真相：

口腔細菌，嚴格來講應被稱作口腔“微生物”，因為棲息在口腔里的不止有細菌，還有病毒、真菌等，但確實人們更習慣將口腔微生物群稱為口腔菌群（oral flora）。

口腔菌群細菌種類相當繁多，大致有 700 余種，數量更是不計其數。

這些細菌都屬于口腔常駐居民，其中數量占優勢的被稱為正常菌群（normal flora）或固有菌群。它們與宿主的關系較為穩定；而其中數量不占優勢的可在特定條件下顯著增加，轉化為有致病作用的增補菌群；而來源于飲食中的細菌，僅可短暫存在于口腔中，被稱為暫時菌群。它們在口腔中不具備競爭優勢，但如果進入腸道則可能成為致病菌。

當口腔菌群與口腔器官和平共處時，它們不僅不會給人們帶來疾病，而且恰恰可以作為防御各種病原體入侵的天然生物屏障；然而當這一平衡被打破平時，某些類別的細菌就會稱王稱霸，從而成為特定口腔疾病的致病因素。事實上，很多口腔常見病病，如蛀牙、牙周炎、口腔黏膜病等，本質上都與口腔菌群失調有關。因此，嘴巴里有菌不可怕，可怕的是某些細菌一家獨大。

口腔菌群不是口腔以外其他器官的固有菌群，但可能通過菌血癥等方式對全身健康產生不利影響。目前已發現，口腔菌群與胃腸道系統疾病、神經系統疾病、內分泌系統疾病、免疫系統疾病、心血管系統疾病等多種疾病均存在一定聯系。

牙周致病菌即可對諸多病理過程產生影響，因此糖尿病與牙周炎具有雙向關系，互為危險因素。

參考文獻

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[2] 孟煥新，主編. 牙周病學（第4版）[M]. 北京：人民衛生出版社，2012.

[3] Gao L, Xu T, Huang G, et al. Oral microbiomes: more and more importance in oral cavity and whole body[J]. Protein Cell, 2018 , 9(5): 488-500. 

內容來自：科普中國